Warum wir uns als Eltern immer mehr sorgen – und wie du aus dieser Schleife herauskommst

Montag · 13. Juli 2026 · 19:30 Uhr · Online

Du bist nicht allein

Sobald unsere Kinder geboren werden – manchmal schon davor – beginnt etwas in uns, das wir so nicht vorhergesehen haben. Wir fangen an, uns zu sorgen. Und niemand hat uns darauf vorbereitet, dass das so bleibt.

Kleine Kinder Wird es in der Kita zurechtkommen? Schläft es gut? Ist es glücklich? Entwickelt es sich richtig?
Schulkinder Kommt es mit im Unterricht? Hat es Freunde? Wird es ausgeschlossen? Ist es sicher auf dem Schulweg?
Teenagers Wann kommt es nach Hause? Was macht es online? Was verschweigt es mir? Mit wem ist es unterwegs?
Erwachsene Kinder & Enkelkinder Hat es einen guten Weg gefunden? Was bringt die Zukunft? Ist alles sicher? Trifft es die richtigen Entscheidungen?

Die Sorgen verändern sich mit den Jahren. Aber sie hören nicht auf.

Wenn es schlimmer wird, fangen wir an zu kontrollieren, zu organisieren, unsere Kinder auszufragen. Wir versuchen, sie zu managen und ihnen alle Sorgen zu ersparen.

Die Wahrheit ist: Wir geraten immer tiefer in diese Sorgenschleife. Der Haussegen hängt schief. Und die Kinder reagieren mit Rückzug, Abwehr oder selbst mit Angst. Denn Gefühle sind ansteckend – oft über Generationen hinweg.

Niemand hat uns darauf vorbereitet. Aber es gibt Wege, die Ruhe in den Alltag bringen – und die es uns erlauben, das Familienleben wirklich zu genießen.

Warum wir so ticken wie wir ticken – und was wir verändern können. Das erfährst du in diesem kostenlosen Webinar.

Das Webinar

Das erwartet dich

Warum Sorgen und Ängste zunehmen Was in unserer Zeit dazu führt, dass sich immer mehr Eltern erschöpft und hilflos fühlen.

Warum du nicht so reagierst wie du möchtest Was in dir passiert, wenn dein Kind in Not ist – und warum das nichts mit Versagen zu tun hat.

Wie Gefühle sich übertragen Kinder spüren mehr als wir denken. Nicht als Vorwurf, sondern als Schlüssel.

Was wirklich hilft – in jedem Alter Wege, die Ruhe bringen und es dir erlauben, deine Familie wirklich zu genießen.

Über mich

Ich bin Carmen.

Heilpraktikerin für Psychotherapie · Traumatherapeutin · Achtsamkeitslehrerin (MBSR & MBCT) · Mama

Bevor ich mich auf therapeutische Arbeit spezialisiert habe, war ich viele Jahre als Erzieherin tätig. Ich weiß aus sehr vielen Perspektiven, wie Kinder ticken und was sie wirklich brauchen.

Meine eigenen Kinder sind mittlerweile erwachsen. Ich kenne die Höhen und Tiefen des Elternseins in jeder Phase – von den ersten ängstlichen Nächten bis zu den stillen Sorgen, wenn die Kinder größer werden und man sich trotzdem noch so hilflos fühlen kann.

Mein Herzensanliegen: Eltern sollen wieder durchatmen können. Und Kinder sollen spüren, dass mit ihnen nichts falsch ist.

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Montag, 13. Juli · 19:30 Uhr

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