Warum ängstliche Kinder heute besonders kämpfen – und was du als Mama oder Papa konkret tun kannst

Samstag · 13. Juni 2026 · 10:00 Uhr · Online

Du bist nicht allein

Wenn du hier gelandet bist, gehörst du zu den Mamas und Papas, die nicht einfach wegschauen. Du bist auf der Suche nach Lösungen. Du probierst aus. Du machst dir Gedanken.

Vielleicht hast du schon vieles versucht:

Rituale entwickelt Jeden Abend dasselbe, damit die Nacht ruhiger wird. Manchmal hilft es. Meistens nicht.
Erklärt und beruhigt „Da ist nichts, du bist sicher“, sagst du, doch dein Kind glaubt dir einfach nicht.
Umwege gemacht Die Situation vermieden, die Angst auslöst, den Kindergeburtstag abgesagt, den Schulweg geändert.
Freunde und Therapeuten gefragt Gute Ratschläge bekommen, die auf eure Situation einfach nicht passen, sodass du gedacht hast: Die verstehen mich nicht wirklich.
Versucht, dir nichts anmerken zu lassen Tief durchgeatmet, Lächeln aufgesetzt, innerlich längst mitgezittert.

Trotzdem wird es nicht leichter.

Wir behandeln Angst wie ein Problem, das gelöst werden muss. Noch ein Ritual. Noch eine Erklärung. Noch ein Umweg um das zu vermeiden, was Angst auslöst.

Wir haben es selbst nicht anders gelernt. Doch Angst braucht keine Lösung, sie braucht Begleitung. Genau das ist der Unterschied, der alles verändert.

Du weißt es längst: Du bist der Schlüssel.

Das Webinar

Das erwartet dich

01 Warum dein Kind heute so kämpft Was in unserer Zeit dazu führt, dass Angst bei Kindern so häufig geworden ist.

02 Warum du nicht so reagierst wie du möchtest Das hat nichts mit Versagen zu tun.

03 Was dein Kind wirklich braucht Wenn die Angst kommt, ist das etwas ganz anderes als Erklären oder Beruhigen.

04 Was du konkret tun kannst Ein erster Schritt, der sofort etwas verändert.

Wer hier schreibt

Ich bin Carmen.

Heilpraktikerin für Psychotherapie · Traumatherapeutin · Achtsamkeitslehrerin (MBSR & MBCT) · Mama

Bevor ich mich auf therapeutische Arbeit spezialisiert habe, war ich viele Jahre als Erzieherin tätig. Ich weiß aus sehr vielen Perspektiven wie Kinder ticken und was sie wirklich brauchen.

Meine eigenen Kinder sind mittlerweile erwachsen. Ich kenne die Höhen und Tiefen des Elternseins, die erschöpften, zweifelnden und hilflosen Momente genauso wie die schönen.

Mein Herzensanliegen: Ängstliche, feinfühlige Kinder sollen erfahren, dass mit ihnen nichts falsch ist. Sie brauchen nur eine andere Begleitung.

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Samstag, 13. Juni · 10:00 Uhr

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