Persönliche Begleitung · Carmen Preiss
Wenn Angst, Wut oder Erschöpfung eure Familie belasten, dann ist das der richtige Ort.
Für Eltern, die spüren, dass sich etwas verändern muss, und die bereit sind, damit bei sich selbst anzufangen.
„Was wenn es gut wird?“ – nicht als naive Hoffnung, sondern als innere Haltung, die du lernen kannst.
Drei verschiedene Wege, ein gemeinsamer Kern
Die Menschen, die zu mir kommen, kommen oft aus sehr unterschiedlichen Gründen. Doch zeigt sich immer wieder dasselbe: Der Schlüssel liegt nicht beim Kind. Er liegt bei dir.
Dein Kind kämpft mit Angst, Wut oder starken Gefühlen
Du siehst, wie dein Kind leidet. Mit Ängsten, mit Wutausbrüchen, mit Gefühlen, die es selbst nicht versteht. Du versuchst alles und fragst dich trotzdem abends: Warum wird es nicht besser?
Du selbst kennst Angst und machst dir Sorgen sie weiterzugeben
Du bist selbst jemand, der sich viel sorgt, der Situationen kontrollieren möchte, der schlecht loslassen kann. Irgendwann fragst du dich: Spürt mein Kind, wie ich innerlich bin, auch wenn ich nach außen funktioniere?
Der Stress hat eure Familie eingeholt
Ihr streitet mehr als früher. Dein Kind zieht sich zurück. Die Verbindung, die ihr mal hattet, fühlt sich gerade weit weg an. Du weißt, dass es nicht so bleiben soll, aber du weißt nicht, wo du anfangen sollst.
Was auch immer dich hierher gebracht hat: In meiner persönlichen Begleitung schauen wir gemeinsam auf deine Situation. Nicht auf allgemeine Tipps. Auf das, was bei euch gerade wirklich passiert.
Wenn du spürst, dass etwas nicht stimmt,
und nicht weißt, wo du ansetzen sollst
Der Alltag funktioniert, irgendwie. Trotzdem spürst du: So soll es nicht bleiben. Diese Momente kennst du vielleicht:
Abends gehst du die Situationen des Tages durch und fragst dich, was du hättest besser machen können.
Der Alltag mit deinem Kind fühlt sich manchmal an wie ein Minenfeld. Du wägst jeden Satz ab, jeden Tonfall, jede Reaktion.
Du willst nichts falsch machen. Bloß die Angst nicht verstärken, die Wut nicht anfachen.
Grenzen setzen? Das fühlt sich unmöglich an, wenn du weißt, wie empfindlich dein Kind gerade ist.
Schöne Momente mit deinem Kind kannst du kaum genießen, weil die nächste Sorge wartet.
Irgendwo zwischen allem bist du selbst auf der Strecke geblieben.
Weil deine Situation einzigartig ist
und dein Weg auch
Jedes Kind ist anders. Jeder Elternteil trägt eine eigene Geschichte. Deshalb gibt es keine Einheitslösung. Nicht für das, was du selbst trägst, noch für das, was dein Kind gerade durchlebt.
Im 1:1 schauen wir gemeinsam auf deine Situation, dein Kind und deine Denk- und Fühlmuster und entwickeln genau die Wege, die für dich passen.
Dabei geht es nicht darum, dein Kind zu verändern. Doch wird sich etwas verändern — denn wenn du weißt, was wirklich hilft und was nicht, handelst du anders. Sicherer. Klarer. Dein Kind spürt genau das.
„Kinder brauchen keine perfekten Eltern. Sie brauchen Eltern, die sich selbst gut kennen und gut für sich sorgen.“
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01
Individuell auf deine Situation zugeschnitten
Wir arbeiten mit dem, was dich wirklich beschäftigt, nicht mit allgemeinen Themen, sondern mit deiner Realität.
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02
Verstehen was hinter dem Verhalten steckt
Du lernst zu erkennen, was dein Kind mit seinem Verhalten ausdrücken will. Wenn du das verstehst, kannst du anders reagieren. Nicht aus Hilflosigkeit, sondern aus echtem Verstehen.
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03
Für dich. Nicht nur für dein Kind
Du lernst, wie du inmitten des Alltags wieder durchatmen kannst. Nicht irgendwann, wenn alles ruhiger wird. Sondern jetzt.
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04
Dein Kind sicher begleiten, ohne dich selbst zu verlieren
Das Ziel: Du begleitest dein Kind sicher durch schwierige Momente. Nicht weil du alles richtig machst. Sondern weil du weißt, was hilfreich ist und was nicht.
Dein Weg zu mehr Ruhe und Vertrauen
Kostenfreies Erstgespräch
Wir lernen uns kennen, ich höre dir zu und wir schauen gemeinsam, ob meine Begleitung zu dir passt. Ca. 20 Minuten, kein Druck.
Unsere erste gemeinsame Sitzung
Wir schauen gemeinsam, was gerade los ist. Was beschäftigt dich am meisten? Was passiert in dir, wenn dein Kind kämpft? Du bekommst erste konkrete Impulse.
Begleitsitzungen über vier Monate
Alle zwei Wochen treffen wir uns. Wir arbeiten an dem, was dich wirklich bewegt, und entwickeln gemeinsam neue Wege, in deinem Tempo.
Ankommen in neuer Sicherheit
Du gehst mit einem klareren Blick auf dich und dein Kind. Du reagierst sicherer, ruhiger und mit mehr Vertrauen in dich als Elternteil.
Was dich erwartet
Dein geschützter Raum, um Gedanken zu sortieren, Sorgen zu verstehen und neue innere Wege zu finden, individuell auf dich zugeschnitten.
Alle zwei Wochen treffen wir uns, insgesamt acht Sitzungen. So bleibt genug Raum, um das Besprochene im Alltag auszuprobieren.
Wenn zwischen den Sitzungen etwas auftaucht, ein Gedanke, eine Sorge, eine Frage, kannst du dich melden.
Geführte Meditationen, Achtsamkeitsübungen und praktische Impulse, dauerhaft nutzbar, wann immer du sie brauchst.
Einmalzahlung · inkl. aller Inhalte
Oder in Raten, sprich mich gerne an.
- 8 individuelle Coaching-Sitzungen
- Persönliche Begleitung über 4 Monate
- WhatsApp-Support zwischen den Terminen
- Geführte Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Impulse
- Individuell auf deine Situation zugeschnitten
- Beginn nach kostenfreiem Erstgespräch
Verlängerung auf Wunsch möglich, wir entscheiden das gemeinsam.
Spezialisiert auf Angst und stressbedingte Erkrankungen
Ich habe in über 30 Jahren eines immer wieder erlebt: Der größte Hebel liegt nicht beim Kind.
Als Erzieherin und später als Therapeutin habe ich viele Kinder begleitet, die nicht ins System passten. Die laut waren, ängstlich, wütend, überempfindlich. Dabei habe ich immer wieder dasselbe beobachtet: Wenn Eltern wieder zu sich finden, verändert sich beim Kind etwas. Nicht weil die Eltern etwas falsch gemacht haben. Sondern weil Kinder spüren, wer vor ihnen steht.
Eltern werden heute mehr verunsichert als je zuvor. Jeder hat einen Rat, eine Diagnose, eine Meinung. Irgendwann weiß man nicht mehr, was man noch glauben soll.
„Ich möchte dir nicht noch einen Rat geben. Ich möchte dich daran erinnern, wer du bist.“
Ein Elternteil, das es gut meint, das alles gibt und manchmal einfach jemanden braucht, der von außen unbefangen draufschaut.
Das ist meine Arbeit. Und ich liebe sie.
Was Eltern sagen
„Ich bin innerlich so viel ruhiger geworden. Ich mache mir noch Sorgen, aber sie überfluten mich nicht mehr. Das hat sich auch auf mein Kind ausgewirkt.“
Claudia, Mama eines 9-Jährigen„Carmen hat mir geholfen zu verstehen, warum meine Tochter so sensibel reagiert. Endlich macht das alles Sinn, und ich kann sanfter mit mir und meiner Tochter umgehen.“
Silke, Mama einer Teenagerin„Ich hatte Angst vor den Wutausbrüchen meines Sohnes. Ich habe mich nicht getraut Grenzen zu setzen. Heute bleibe ich ruhig. Und das verändert alles.“
Rike, Mama eines 3-JährigenIch bin da, erzähl mir was dich bewegt
Der erste Schritt ist ein kostenfreies Gespräch, ca. 20 Minuten, in dem ich dir zuhöre und wir gemeinsam schauen, ob meine Begleitung für dich passend ist. Keine Verpflichtung. Kein Druck.
Kostenfreies Erstgespräch buchenDas Gespräch dauert ca. 20 Minuten · Telefonisch · Unverbindlich